NUESTROS SERVICIOS
Encuentra tu plan perfecto de entrenamiento y nutrición.
MENTOR FIT
Desde los $300 US x 3 meses
Plan de entrenamiento personalizado con la Mentoría constante de tu entrenadora. Nunca estarás solo.
Tu eliges el plan que se adapte a tus objetivos y a tu bolsillo.
Incluye una evaluación 1:1 con tu entrenadora para definir tus objetivos
Durante una llamada de 20 minutos con tu entrenadora, le platicarás que estás buscando y a donde quieres llegar. Así ella creará tu plan perfecto.
Puedes incluir plan nutricional y sesiones 1:1 de entrenamiento
Tu decides si quieres incluir plan nutricional y la cantidad de sesiones 1:1 al mes.
ENTRENAMIENTO INTELIGENTE
SESIONES 1:1
Desde $157 US x 1 mes
Sesiones 1:1 de entrenamiento personalizado (1-2 personas)
para los que quieren entrenar siempre en compañía de su entrenadora y sólo les interesa sesiones 1:1
Evaluación inicial
incluye una sesión de 30 minutos de evaluación para definir tus objetivos.
Planes desde 4 sesiones
hasta 12 sesiones por mes
Debes verificar primero si hay disponibilidad, haz click abajo.
MoveStrong
Programa On Demand
-próximamente-
Nuestro programa estrella
Si ya has intentado otras clases grupales, rutinas de YouTube, apps de entrenamiento genéricas y sientes que nada llega a tus estándares, MoveStrong está hecho para ti.
MoveStrong es para ti si:
- Quieres ganar fuerza sin perder flexibilidad.
- Quieres tener masa muscular saludable para evitar lesiones.
- Buscas eliminar ese dolor crónico que aunque no sea nada grave, te hace ruido desde hace mucho.
- Quieres recuperar tu flexibilidad y ganar fuerza al mismo tiempo.
- Quieres sentirte con más energía en tu día a día y en tus deportes.
- Quieres por fin un entrenamiento que alcance el equilibrio perfecto entre fuerza, flexibilidad, desafío, postura y consciencia corporal.
No estarás solo
A pesar de poder hacer el programa a tu ritmo, tendrás comunicación directa con tu entrenadora, Natalia Zazueta, fundadora de Biofuncional y creadora de MoveStrong. Dentro de nuestra app podrás enviarle mensajes, fotos y videos para que ella realice las correcciones necesarias. Ninguna otra app genérica te permite hablar directamente con tu entrenador.
Asesoría Nutricional
$125 US x 3 sesiones en 6 mesesasesoría y acompañamiento durante ese tiempo.
Nutrición Real
Seamos honestos. Todos los que van 1 vez al nutri por una simple dieta después no hacen nada. Por eso te ofrezco mi acompañamiento durante 6 meses donde nos podremos ver en 3 sesiones en vivo y el resto del tiempo comunicarnos por mensaje y resolver todas tus dudas. Porque un verdadero plan nutricional con resultados funciona así. Necesita tiempo y compañía.
Un plan nutricional que se adapta a tu estilo de vida, actividad física y tus objetivos.
Vas a aprender a comer, no sólo seguir un menú de una dieta.
Hábitos prácticos que cambiarán tu estilo de vida
Evaluación y seguimiento
Realizamos una evaluación inicial para determinar qué tipo de plan es mejor para ti y durante los meses siguientes tendrás la asesoría de tu Nutri para resolver cualquier duda.
¿para quién es?
-Para personas que buscan aprender a comer bien, sin tantas complicaciones, no una dieta si no un conocimiento para toda la vida.
– Para quienes busquen llegar a su peso ideal.
– Si buscas Perder grasa corporal
– Si quieres aumentar masa muscular.
– Quienes sufran de: Acné, rosácea o alergias.
– Deportistas aficionados o profesionales que buscan mejorar su rendimiento.
– Quienes tienen una lesión y buscan ayudar a su cuerpo a recuperarse de la mejor manera.
– Quienes sufren constantemente de gases e hinchazón abdominal aunque coman bien.
