Plan de Entrenamiento Personalizado
FULL TICKET
¿Qué es un plan FULL TICKET personalizado?
Un plan completo e integral que te proporciona las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos físicos y de bienestar, con la asesoría de profesionales en el área que te brindan un servicio totalmente personalizado, como te lo mereces.
Todo en uno
Este plan incluye todo lo que necesitas para lograr tus objetivos y cuidar tu cuerpo por dentro y por fuera, de manera 100% personalizada.
Bien pensado
Cada ejercicio de tu entrenamiento estará planificado y enfocado a lo que realmente quieres y necesitas, al igual que tu plan nutricional.
No estarás solo
Tendrás comunicación directa con tu entrenador/a quien te brindará asesoría constante durante el tiempo que dure tu plan.
Creamos para ti un plan que se adapte a cada detalle de tu vida
Tú dices cuántos días a la semana quieres entrenar, cuánto tiempo le puedes dedicar a cada sesión y con qué implementos cuentas.
Tu entrenador personal se hace cargo del resto.
Tendrás la rutina de entrenamiento perfecta que se adapte a ti y a cada detalle de tu vida.
Testimonio
“Para mi el plan de entrenamiento ha sido tremendamente transformador, vengo transitando por muchos cambios profundos en mi vida, donde el acompañamiento de este programa ha sido una hermosa red de apoyo que me motiva y sostiene.
Desde pequeña he reconocido que tengo trastornos ansiosos, los cuales “resolvía” consumiendo azúcares.
Como profesional de la salud, siento que el enfoque integral del programa debería ser tomado como modelo para que se implemente desde el área de salud.
Ya finalicé mis primeros 2 meses y quiero continuar con unos dos ciclos más, poniendo en práctica todo lo que en mi cabeza estaba desde la teoría.
Anímicamente me siento muy vital y con más claridad, físicamente me siento más ágil y guapa.
Y por último mencionar que este cambio que una decide hacer se traspasa a todo tu grupo familiar y solo trae bienestar.”
- Gloria C
Alumna Biofuncional
¿Qué incluye tu plan personalizado FULL TICKET?
1 sesión 1:1 por semanadurante 3 meses
Tendrás sesiones en vivo directamente con tu entrenador personal. Incluye una evaluación física. Las sesiones 1:1 tienen una duración de 1 hora y se realizarán 1 vez por semana. Puedes coordinar el día y horario de tu preferencia.
Plan de entrenamiento de 12 semanas
Te entrenador personal te enviará tu plan de entrenamiento para el resto de los días de la semana que no se verán en vivo.Todos los ejercicios tienen un video tutorial. Tú decides cuántos días quieres entrenar y con qué implementos cuentas. Además cuentas con la asesoría constante de tu mentor, no estarás solo, puedes ir resolviendo todas las dudas solo enviando un mensaje.
Plan nutricional
Porque el entrenamiento va de la mano con una correcta nutrición. A través de un control calórico y distribución de macronutrientes te sentirás con más energía y te verás mejor. El plan nutricional tiene una duración de 12 semanas, con renovación si es necesario.
Además te enviamos un Menú didáctico en la app Notion para que sea más fácil organizar tus recetas.
Entre más progreses en tu entrenamiento, más específicos deben ser tus objetivos y más inteligente deben de ser tus sesiones.
Si vas al gym y no sabes qué hacer o no ves resultados, la solución es llevar a tu entrenador personal en el bolsillo.
1. Responderás una serie de preguntas enfocadas a conocerte mejor e identificas qué es lo que necesitas.
2. Tu entrenadora personal se comunica contigo directamente y agendas tu horario de preferencia para empezar con la evaluación y tu entrenamiento.
3. Te enviamos tu plan de entrenamiento con videos.
4. Durante los 3 meses tienes a tu disposición a tu entrenadora personal… Envíale videos entrenando para realizar correcciones, como si estuviera ahí!
Testimonio
“Entrenar con Biofuncional cambió mi opinión y forma de ver los programas de entrenamiento. Mi entrenadora junto a su gran disciplina, entrega sus conocimientos de manera muy amorosa y empática, incorporando información respecto a distintos ámbitos de la vida, además, es una persona muy ordenada y responsable, lo que hace que su programa sea muy completo y armónico. Con todo esto he logrado establecer rutinas y continuidad en el entrenamiento y alimentación, lo que se ha reflejado en buenos y evidentes resultados físicos y anímicos.
100 % recomendado!! “
- Bárbara
Alumna Biofuncional
Lleva a tu entrenador personal
en el bolsillo
Vive la experiencia de tener un servicio 100% personalizado a tu disposición donde quiera que vayas.
Deja de hacer rutinas genéricas y entrena como te mereces
Lleva a tu entrenador personal en el bolsillo y obtén un plan creado especialmente para ti
¿Quién será tu entrenadora?
Natalia Zazueta
-Formación profesional en entrenamiento deportivo.
-Especializada en entrenamiento deportivo, entrenamiento de fuerza y movilidad.
-Certificada en acondicionamiento físico, halterofilia, hipopresivos, masoterapia y punción seca.
-Estudiante avanzada de Nutrición.
-10 años de experiencia.